В поппинге используют гибкость и расслабленность мышц. Этот стиль не такой резкий / «острый», но заставляет танцоров равняться скорее на роботов, чем на людей, что производит впечатление на зрителей.

Pop – быстрая редукция и «паралитические» мышцы, часто неправильно принимается за Upper break. Причина тому, тот факт, что многие основные движения заимствованны именно из popping breakdance. Научиться этому стилю довольно сложно, но это доставляет несказанную радость.  Основные движения танца соединяют в себе непростые повороты, pop и изоляцию разных частей тела. Поппинг это техника, которая отличается своими pop элементами, которые выполняются быстрым сокращением мышц, а потом отдельные мышцы расслабляются. Pop можно вылнять разными частями тела – руками, ногами и даже шеей. Обычно pop танцуют под фанк музыку с равномерным ритмом 4/4, хотя всё чаще исполняют и под другую музыку.