Танцевальная aэробика
Аэробика улучшает работу сердца и лёгких, укрепляет мышцы, чтоб улучшить физическую форму.
Регулярные занятия аэробикой укрепляют сердце и лёгкие, помогает удерживать в норме уровень холестерина, тонизируют мышцы и сжигает жиры и калории. Аэробика помогает улучшить осанку и выносливость костей, а снижение веса замедляет возникновение остеопороза.
Сторонники
![](https://dancebeat.lv/wp-content/uploads/2023/06/cilli-logo.webp)
![](https://dancebeat.lv/wp-content/uploads/2022/06/logo-craftstudio.png)
![](https://dancebeat.lv/wp-content/uploads/2022/06/logo-pophouse.png)
![](https://dancebeat.lv/wp-content/uploads/2018/08/logo-55.png)
![](https://dancebeat.lv/wp-content/uploads/2022/05/ch-bank-1.png)