Visa pamatā ir klasiskā deja, kas attīsta ķermeņa līdzsvaru, stabilitāti, plastiku un trenē izturību. Klasiskā deja attīsta kāju un gurnu elastīgumu, muguras lokanību, kāju un roku kustību koordināciju, veido stāju, roku un kāju pozīcijas.

Tās pamatā ir pēdu un locītavu lokanība, muguras fleksibilitāte, nostiprināti muskuļi, vieglums un grācija.

Klasiskā deja prasa pašdisciplīnu, izturību un koncentrēšanos, kas izveido un sagatavo dejotāja ķermeni tālākam darbam.Klasikas nodarbības ir svarīgas jebkura stila dejotājiem, jo palīdz uzlabot dejas tehniku, nostiprināt ķermeni, izkopt stāju, plastiku un izstiepumu. Kā arī klasiskā deja ir fantastisks ķermeņa formas uzlabošanas veids